Du hast Lust zu Lernen, wie du deinen Körper für ein freies und volltönendes Singen einsetzen kannst? Egal ob absoluter Anfänger oder begnadeter Sänger, online oder offline, auf englisch oder deutsch, allein oder zu zweit, ich freue mich darauf mit dir zu arbeiten und dir die funktionale Gesangspädagogik näher zu bringen.
Egal ob AnfängerIn, Laie oder begnadete SängerIn, hier treffen sich Menschen, die sich in sehr achtsamer Umgebung mit dem Singen beschäftigen möchten. Der Workshop konzentriert sich auf Atmung, Körper und Stimme und vermittelt fundierte Gesangstechnik. Es wird immer gemeinsam gesungen.
Du hast Lust in einem sicheren Rahmen vor einem kleinen, wertungsfreien Publikum Auftreten zu üben?
Du hast Lust mit anderen gemeinsam zu singen (und zu improvisieren)? Es finden regelmäßig Pop/Rock-Singabende und Mantrasingabende statt. Schau einfach vorbei! Ein Handy etc. zum Texte laden kann dabei hilfreich sein.
Du suchst eine Sängerin für Hochzeit, eine Feier, Taufe, Kommunion, Konfirmation, Firmung oder eine Beerdigung/Trauerfeier? Mit einem umfassenden Angebot von einfachen spirituellen Liedern und Kirchenliedern über Pop-Songs und Musical-Stücke bis hin zu klassischem Repertoire bin ich sehr breit aufgestellt.
Du möchtest etwas in deinem Leben verändern und suchst dafür jemanden, der dich dabei unterstützt?
Wirklich offen darüber sprechen, wie es dir gerade geht, Menschen, die dir wohlwollend und achtsam zu hören und wenn du möchtest, dir Denkanstöße oder eine andere Perspektive geben.
Der Voice, Body & Mind Retreat ist ein viertägiger, gemeinsamer Journey mit Yoga, Meditation, Musik, Gesangsunterricht, Tanz, Körperarbeit, Psychologie und Selbsterfahrung, geleitet von Anna-Sophia Schrenker und Kolleg*innen.
Durch Energiearbeit, Akupressur, passive Mobilisation von Gelenken und Dehnung (passives Yoga) wird energetischen Blockaden vorgebeugt. Es ist eine achtsame Metta-Bewegungsmeditation, die dich loslassen und tief entspannen lässt.
Thai Yoga Massage Workshop zum Lernen, Entspannen und Genießen. Die Massage findet bekleidet auf dem Boden statt. Nach ca. 50 Minuten angeleiteter Massage wird die Rolle des Empfängers gewechselt.
Mit überlegter Ruhe reagieren, emotional stabil sein und positiv denken, deine Zeit gut strukturieren und nutzen, Stresshormone abbauen, Angst und Schmerzen reduzieren, Immunsystem stärken, kognitive Leistungsfähigkeit verbessern… Klingt wie ein unglaubwürdiges Allheilmittel? Funktioniert aber wirklich und kann ganz einfach erlernt und in den Alltag eingebaut werden.
Für Menschen, die Lust haben spontan zu improvisieren, sich lebhaft auszudrücken mit Mimik, Gestik, Worten oder Stimme. Keine Vorkenntnisse notwendig. Es werden verschiedene Impro-Theater-Übungen in einer kleinen Gruppe ohne Zuschauer angeleitet, die zu zweit oder zu dritt ausgeführt werden.
Für Geringverdiener
Wenn du einen ermäßigten Preis benötigst oder nichts bezahlen kannst, melde dich gern. Wenn es einen Weg gibt, wird re:tribe versuchen dir die Teilnahme zu ermöglichen!
Ich bin prinzipiell offen für Energieausgleich in Form von Tauschgeschäften oder Gegenleistungen.