Singing Circle
Du hast Lust mit anderen gemeinsam zu singen (und zu improvisieren)? Singen bringt uns raus aus dem Kopf, rein in die Lebendigkeit, ins Herz, in die Freude und Verbundenheit! Donnerstagabends setzen wir uns zum Singen und Chanten zusammen, unter der Leitung von Anna-Sophia Schrenker, die mit Gitarre, Harmonium oder Klavier begleitet. Es sind auch Percussion-Instrumente da. Ohne Noten, ohne Proben, direkt losträllern, einfache Lieder aus aller Welt, jeder ist willkommen! Gern kannst du hierfür auch Instrumente mitbringen.
Das re:tribe studio bietet auch einen Raum für Vernetzung von Musikern und fördert angehende SingleiterInnen beim monatlichen Singleiterstammtisch.
Mit anderen gemeinsam Musik zu machen, weckt positive Emotionen, Zuversicht und hilft negative Emotionen und Schmerz zu regulieren. Musizieren hält jung, verbessert den Spracherwerb und den sozialen Zusammenhalt, wirkt positiv auf unser Herz und unseren Kreislauf. Musik hilft sogar bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Besonders dem Singen entspringt eine heilende Kraft. So führt eine vertiefte Atmung zu einer besseren Sauerstoffversorgung, aktiviert den Parasympathikus, unterstütz unser Immunsystem durch erhöhte Produktion des Antikörpers Immunglobulin A und senkt die Stresshormone Adrenalin und Kortisol. Also, worauf wartest du noch?