Singkreise
Du hast Lust mit anderen gemeinsam zu singen (und zu improvisieren)? Es finden regelmäßig Singabende mit einfachen Liedern aus aller Welt statt, bei denen du auch ohne Vorkenntnisse gern vorbeischauen kannst.
Gesangsworkshops
Egal ob AnfängerIn, Laie oder begnadete SängerIn, hier treffen sich Menschen, die sich in sehr achtsamer Umgebung mit dem Singen beschäftigen möchten. Der Workshop konzentriert sich auf Atmung, Körper und Stimme und vermittelt fundierte Gesangstechnik. Es wird immer gemeinsam gesungen.
Thai Yoga Massage Abend
Thai Yoga Massage Workshop zum Lernen, Entspannen und Genießen. Die Massage findet bekleidet auf dem Boden statt. Nach ca. 50 Minuten angeleiteter Massage wird die Rolle des Empfängers gewechselt.
Seminare & Retreats
Jährlich finden mehrere Mehrtages-Events in Seminarhäusern und auch im Studio in München statt, von Singen über Begegnung und Selbsterfahrung, die du buchen kannst.
Cacao Ceremony
Ein Ritual, eine Zeremonie, eine besondere und starke Zubereitungsart von einem – aus reinen Kakaobohnen gewonnen – Getränk, ein Sich-öffnen und Sich-begegnen…
Offene Bühne: Courage2Show
Du hast Lust in einem sicheren Rahmen vor einem kleinen, wertungsfreien Publikum Auftreten zu üben?
Therapeutisches Yoga
Wer kennt es nicht, es zwickt im Rücken, man ist dauergestresst und die Gedanken drehen sich im Kreis. Yoga ist ein kraftvolles, ganzheitliches Heilungssystem, das dich in die Ruhe, in die Kraft, in die Mitte und zu dir bringen kann.
Psychotherapie / Coaching
Bei heißem Kräutertee kannst du über alles sprechen, was dich derzeit beschäftigt, während ich dir einen sicheren, offenen Raum biete für dein Sein. Gern helfe ich dir auch dabei, Dinge in deinem Leben zu verändern.
Thai Yoga Massage Behandlung
Durch Energiearbeit, Akupressur, passive Mobilisation von Gelenken und Dehnung (passives Yoga) wird energetischen Blockaden vorgebeugt. Es ist eine achtsame Metta-Bewegungsmeditation, die dich loslassen und tief entspannen lässt.