Yoga Einzelunterricht
Yoga-Einzelunterricht ist eine tolle Möglichkeit, ein individuelles Übungsprogramm auszuarbeiten, das dir gut tut, um körperlich gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Dieses Yoga Übungsprogramm kann beispielsweise aus körperlichen Übungen, Meditation, Mantra-Singen, Ernährung, Arbeit an deinen inneren Einstellungen und Haltungen oder Pranayama bestehen.