Spirituelle Wüstenreise mit Anna-Sophia & Mandála
Singen, Wandern, Yoga & positive Psychologie in der faszinierenden Sinai-Wüste

Die Wüstenlandschaft Ägyptens und die bunte Unterwasserwelt des Roten Meeres: Das ist die Kulisse eures Urlaubs auf der Halbinsel Sinai. Die Landschaft wie aus 1001 Nacht begleitet euch während der Reise. Tauche ein in einen Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der Sternenhimmel unendliche Geschichten erzählt. Lass dich von der Ruhe und Weite verzaubern, genieße die Zeit mit dir selbst und schöpfe neue Kraft und Inspiration.

10 Tage Abenteuer, Gemeinschaft, persönliche Entwicklung & Natur

– Schlafen unter Millionen von Sternen: Erlebe die Klarheit und Ruhe der Wüstennächte.
– Gemeinschaft & Verbindung: Tägliches Singen, Tanzen und ehrliche Gespräche aus dem Herzen am Lagerfeuer.
– Wüstenwanderung mit Kamelen: Durchquere die atemberaubende Landschaft der Sinai-Wüste in Begleitung von Beduinen, die uns mit traditionellen Gerichten über dem Feuer verwöhnen.
– Yoga & Bewegung am Morgen: Starte jeden Tag mit Yoga, Tanz oder Meditation, geleitet von Anna-Sophia, einer erfahrenen Yoga-Therapeutin.
– Ein Tag in der Stille: Lass die Worte ruhen, lausche der Wüste und spüre, wie Klarheit entsteht.
– Ausklang am Roten Meer: Entspanne an einem der schönsten Korallenriffe der Welt. Schnorchle im glasklaren Wasser des Ras-Mohammed Naturschutzparks, entdecke die bunte Unterwasserwelt und lass die Erlebnisse in dir nachklingen.

Was diese Reise besonders macht

Mandála Jurema und Anna-Sophia Schrenker sind Psychologinnen und Musikerinnen und schaffen einen sicheren Raum für Begegnung, persönliches Wachstum und achtsames Miteinander. Anna wird als Yoga-Therapeutin auch die Yoga-Praxis einfließen lassen. Der Rhythmus der Wüste und die heilende Kraft der Musik und der Bewegung werden dich dabei unterstützen, deinen Fokus neu zu setzen und Themen in dir zu bearbeiten.

– Was ist dir wirklich wichtig im Leben?
– Welche Visionen und Ziele hast du?
– Was möchtest du in dir entwickeln, verändern oder beruflich umsetzen?

Wichtige Infos

Wann? Freitag, 07.11.2025 – Sonntag, 16.11.2025
Wo? Sinai-Wüste & Rotes Meer, Ägypten
Kosten? 1.111 € (inkl. Retreat, Unterkunft & Vollverpflegung, Kamele, Guides, exkl. Flug & Visum)

Reiseablauf

Tag 1: Ankunft in Scharm El-Scheich – Transfer, Begrüßung und Abendessen im Hotel in Dahab.
Tag 2: Fahrt in die Wüste und Wüstenwanderung mit Kamelen.
Tag 3-6: Yoga, Meditation, Singen, Sharing und Wanderung in der Weite der Wüste.
Tag 6: Ankommen im festen Wüstencamp – Zeit zum Ankommen und Reflektieren.
Tag 7: Ein ganzer Tag in Stille, optional mit Fasten.
Tag 8: Fahrt ans Rote Meer und erstes Eintauchen in die farbenfrohe Unterwasserwelt.
Tag 9: Schnorcheln, Baden und Ausklang in der Natur.
Tag 10: Rückreise nach Scharm El-Scheich und Heimflug.

Was du mitbringen solltest

– Schlafsack, Isomatte, Taschenlampe
– Festes Schuhwerk und Sandalen
– Zelt (optional)
– Second Hand Kleidung  & Dinge zum Verschenken an die Beduinen (Jacken, Schuhe, Handy, Handschuhe für den Winter)
– Eigene Medikamente
– Korallenfreundliche Sonnencreme! (lieber keine verwenden und mit T-Shirt etc schützen)
– Bitte sparsam packen!!!

Landschaftlich
Lasst euch auf eine spektakuläre Wanderung ein, die euch geschichtsträchtige Orte aus der Bibel zeigt, beispielsweise auf dem Berg Sinai, wo Moses die Zehn Gebote empfangen haben soll. Die Sand- und Steinlandschaften, die wir in der Sinai Wüste durchstreichen, sind sehr abwechslungsreich.

Im Nationalpark Ras-Mohammed erwartet euch dann eine abwechslungsreiche Flora und Fauna, die zum Beispiel aus Mangrovenwäldern, Salzseen und Korallenriffen besteht. In der Unterwasserwelt des Nationalparks tummeln sich die herrlichsten Fische und andere Meeresbewohner wie Schildkröten oder Riffhaie. Eine vielseitige Säugetier- und Vogelwelt an Land und in der Luft rundet das natürlich schöne Panorama ab. Der gesamte Park wurde einst zum Schutz des Roten Meeres errichtet. Das Rote Meer gilt als eines der wärmsten Meere weltweit und eignet sich daher hervorragend für einen angenehmen Badeurlaub. 

Erlebe die Freiheit und Weite der Wüste und die Wunder des Roten Meeres. Detox in der Natur und eine tiefe Begegnung mit dir selbst und anderen – auf einer Reise, die du nicht vergessen wirst.

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