Spirituelle Wüstenreise

Sinai Wüste & Nationalpark am Roten Meer
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Spirituelle Wüstenreise

Sinai Wüste & Rotes Meer
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Herzliche Einladung zur Wüstenwanderung

Singen, Wandern, Yoga & positive Psychologie in der faszinierenden Sinai-Wüste

Die Wüstenlandschaft Ägyptens und die bunte Unterwasserwelt des Roten Meeres: Das ist die Kulisse eures Urlaubs auf der Halbinsel Sinai. Die Landschaft wie aus 1001 Nacht begleitet euch während der Reise. Tauche ein in einen Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint und der Sternenhimmel unendliche Geschichten erzählt. Lass dich von der Ruhe und Weite verzaubern, genieße die Zeit mit dir selbst und schöpfe neue Kraft und Inspiration. 10 Tage Abenteuer, Gemeinschaft, persönliche Entwicklung und Natur pur.

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07.-16.11.2025
Sinai Wüste & Nationalpark am Roten Meer

mit Anna-Sophia Schrenker & Mandála Jurema

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Was wir anbieten: 10 Tage Abenteuer, Gemeinschaft, persönliche Entwicklung und Natur pur

  • Schlafen unter Millionen von Sternen: Erlebe die Klarheit und Ruhe der Wüstennächte
  • Gemeinschaft & Verbindung: Tägliches Singen, Tanzen und ehrliche Gespräche aus dem Herzen am Lagerfeuer.
  • Wüstenwanderung mit Kamelen: Durchquere die atemberaubende Landschaft der Sinai-Wüste in Begleitung von Beduinen, die uns mit traditionellen Gerichten über dem Feuer verwöhnen.
  • Yoga & Bewegung am Morgen: Starte jeden Tag mit Yoga, Tanz oder Meditation, geleitet von Anna-Sophia, einer erfahrenen Yoga-Therapeutin.
  • Ein Tag in der Stille: Lass die Worte ruhen, lausche der Wüste und spüre, wie Klarheit entsteht.
  • Ausklang am Roten Meer: Entspanne an einem der schönsten Korallenriffe der Welt. Schnorchle im glasklaren Wasser des Ras-Mohammed Naturschutzparks, entdecke die bunte Unterwasserwelt und lass die Erlebnisse in dir nachklingen.

Retreat LeiterInnen

Mandála Jurema

Singleiterin, Mitgefühlsmeditation, Sharing, Tanz

YouTube
Anna-Sophia Schrenker

Leitung, Singkreis, Sharing, Yoga

E-mailYouTubeInstagram

Glückliche Kunden

Anna Mondry
Voice, Body & Mind Retreat 2022

Anna-Sophia hat die Gabe Menschen zusammenzubringen und einen sicheren Raum zu öffnen und zu halten. Mit ihrer verspielten Leichtigkeit und achtsamen Präsenz schafft sie Entwicklungsräume. Ihr Seminar hat mir sehr gut getan. Die Mischung aus Bewegung, Massage und Singen ist einfach großartig.

Karolin Ernst
Yogaunterricht, 2022

Anna ist eine großartige Yogalehrerin! Für meine Einzelstunden hat sie mir ein ganz persönliches Programm zusammengestellt – genau abgestimmt auf meine Möglichkeiten und Bedürfnisse – und mich so achtsam und motivierend begleitet! Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und die Yogastunden waren nicht nur körperlich sondern auch emotional wohltuend. Seither gehe ich mit ganz…

Roman Zitlau
Voice, Body & Mind Retreat 2021 & 2022

Annas Retreat ist ein wundervoller Blumenstrauß aus intensiven Begegnungen, zauberhaftem Musizieren und Tanzen und meditativer Entschleunigung. Ich werde immer und immer wieder hingehen jedes Mal, wenn ich nur irgendwie schaffe.

Uta Reykers
Singkreis, 2022

Vorgestern war ich bei einem Singkreis-Abend im retribe studio. Ich kann die Freude und die Liebe, die ich dort erlebt habe, noch in jeder Zelle spüren. Anna-Sophia ein sehr liebenswerter und offener Mensch. Es waren auch weitere liebe Menschen da, richtig schöne Begegnungen. Und das gemeinsame Musizieren war einzigartig. Zuerst war ich noch etwas unsicher…

Silvie Simbeck
Gesang auf Hochzeit, 2022

Anna-Sophia hat auf der goldenen Hochzeit meiner Eltern das „Ave Maria“ von Schubert gesungen. Die Absprachen mit ihr im Vorfeld waren einfach, ich konnte mich voll auf sie verlassen, und der Gesang in der Kirche war unglaublich berührend und schön! Empfehle ich sehr gerne weiter 🙂 Danke für deinen Einsatz, Anna-Sophia!

Miriam März
Blind Jam, 2021

Liebe Anna, Du bist Liebe und du verbreitest mit deiner Arbeit und deinem Gesang Liebe in der Welt. Menschen wie dich, die Liebe ausstrahlen und in Gruppen bringen, schaffen Felder der Liebe. Diese Felder wachsen irgendwann wie ein Flickenteppich zusammen zu einem großen Feld der Liebe. Danke! Miriam

Die Reise

Ablauf

Tag 1: Ankunft in Scharm El-Scheich – Transfer, Begrüßung und Abendessen im Hotel in Dahab.
Tag 2: Fahrt in die Wüste und Wüstenwanderung mit Kamelen.
Tag 3-6: Yoga, Meditation, Singen, Sharing und Wanderung in der Weite der Wüste.
Tag 6: Ankommen im festen Wüstencamp – Zeit zum Ankommen und Reflektieren.
Tag 7: Ein ganzer Tag in Stille, optional mit Fasten.
Tag 8: Fahrt ans Rote Meer und erstes Eintauchen in die farbenfrohe Unterwasserwelt.
Tag 9: Schnorcheln, Baden und Ausklang in der Natur.
Tag 10: Rückreise nach Scharm El-Scheich und Heimflug.

Mitbringen

Was du mitbringen solltest

  • Schlafsack, Isomatte, Taschenlampe
  • Festes Schuhwerk und Sandalen
  • Zelt (optional und kann evtl. auch zur Verfügung gestellt werden)
  • Eigene Medikamente
  • Korallenfreundliche Sonnencreme! (lieber keine verwenden und mit T-Shirt etc schützen)
  • Second Hand Kleidung  & Dinge zum Verschenken an die Beduinen (Jacken, Schuhe, Handy, Handschuhe für den Winter)
  • Bitte sparsam packen!!!

Preise

Gesamt 1.111€ (exklusive Flug & Visum)

  • Retreatticket 511€
  • Unterkunft, Vollverpflegung, Nationalpark, ägyptische Guides, Köche, Transfer vor Ort, Kamele & 600€
Spirituelle Wüstenreise
07.-16. November 2025 Sinai Wüste & Nationalpark am Roten Meer
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Connect. Go deep. Heal. Relax. Sing. Dance. Detox.
Spirituelle Wüstenwanderung

Was die Reise besonders macht

Mandála Jurema und Anna-Sophia Schrenker sind Psychologinnen und Musikerinnen und schaffen einen sicheren Raum für Begegnung, persönliches Wachstum und achtsames Miteinander. Anna wird als Yoga-Therapeutin auch die Yoga-Praxis einfließen lassen. Der Rhythmus der Wüste und die heilende Kraft der Musik und der Bewegung werden dich dabei unterstützen, deinen Fokus neu zu setzen und Themen in dir zu bearbeiten.

  • Was ist dir wirklich wichtig im Leben?
  • Welche Visionen und Ziele hast du?
  • Was möchtest du in dir entwickeln, verändern oder beruflich umsetzen?

Lasst euch auf eine spektakuläre Wanderung ein, die euch geschichtsträchtige Orte aus der Bibel zeigt, beispielsweise auf dem Berg Sinai, wo Moses die Zehn Gebote empfangen haben soll. Die Sand- und Steinlandschaften, die wir in der Sinai Wüste durchstreichen, sind sehr abwechslungsreich.

Im Nationalpark Ras-Mohammed erwartet euch dann eine abwechslungsreiche Flora und Fauna, die zum Beispiel aus Mangrovenwäldern, Salzseen und Korallenriffen besteht. In der Unterwasserwelt des Nationalparks tummeln sich die herrlichsten Fische und andere Meeresbewohner wie Schildkröten oder Riffhaie. Eine vielseitige Säugetier- und Vogelwelt an Land und in der Luft rundet das natürlich schöne Panorama ab. Der gesamte Park wurde einst zum Schutz des Roten Meeres errichtet. Das Rote Meer gilt als eines der wärmsten Meere weltweit und eignet sich daher hervorragend für einen angenehmen Badeurlaub. 

Erlebe die Freiheit und Weite der Wüste und die Wunder des Roten Meeres. Detox in der Natur und eine tiefe Begegnung mit dir selbst und anderen – auf einer Reise, die du nicht vergessen wirst.

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für dieses einzigartige Abenteuer!

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