
Vier Tage Auszeit in den Bergen erwartet dich, mit Wanderungen, Singkreisen mit Anna-Sophia & Mandála, gemeinsames Kochen unter der Leitung von Caro & Angelika, Saunieren, Wildkräuter sammeln, Yogaunterricht, tiefgehende Gespräche und Redekreise vom Herzen.
Eine Gelegenheit, deine Seele baumeln zu lassen, dir Gutes zu tun und nährende Gemeinschaft zu erleben. Tauche ein in die Schönheit der Natur, atme die frische Bergluft ein und spüre die Freude und Leichtigkeit, die das gemeinsame tägliche Musizieren und Singen von einfachen Liedern mit sich bringt. Genieße erholsames und kräftigendes Yoga, das dich wieder in deine Mitte bringt.
Der Retreat wird begleitet von Anna-Sophia Schrenker, einer erfahrenen Yoga-Therapeutin, Psychologin und Sängerin und Mandála Jurema, Sängerin und Psychologin. Wir kreieren einen Raum für inspirierende Gespräche und Begegnungen in einem achtsamen und herzlichen Miteinander.