Tauche ein in ein nährendes Wochenende voller Musik, Bewegung und echter Begegnung – inmitten der Natur auf dem wunderschönen Gut Sedlbrunn in Pöttmes bei Augsburg.
Gemeinsam widmen wir uns der Kraft von Mantren und Seelenliedern, lassen uns vom gemeinsamen Singen in Leichtigkeit, Lebensfreude und tiefer Verbindung tragen. Ergänzt wird der musikalische Weg durch therapeutisches Yoga, das sowohl sanft als auch stärkend wirkt – eine Wohltat für Körper und Geist.
Die Dampfsauna lädt dich ein, Spannungen loszulassen, tief durchzuatmen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Das Herzstück dieses Retreats ist die Begegnung – mit dir selbst, mit anderen, und mit einem Raum, in dem alles willkommen ist: Musik, Tanz, Improvisation, Gespräche, Stille, Spiel, Lachen – und auch Tränen, die uns näher zu uns selbst führen dürfen.
Wir kreieren gemeinsam eine „Möglichkeitssphäre“ – einen sicheren, offenen Raum, in dem du dich zeigen, ausdrücken und einfach sein darfst.
Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Ort willkommen zu heißen.
Anna-Sophia hat die Gabe Menschen zusammenzubringen und einen sicheren Raum zu öffnen und zu halten. Mit ihrer verspielten Leichtigkeit und achtsamen Präsenz schafft sie Entwicklungsräume. Ihr Seminar hat mir sehr gut getan. Die Mischung aus Bewegung, Massage und Singen ist einfach großartig.
Karolin Ernst
Yogaunterricht, 2022
Anna ist eine großartige Yogalehrerin! Für meine Einzelstunden hat sie mir ein ganz persönliches Programm zusammengestellt – genau abgestimmt auf meine Möglichkeiten und Bedürfnisse – und mich so achtsam und motivierend begleitet! Ich hab mich sehr gut aufgehoben gefühlt und die Yogastunden waren nicht nur körperlich sondern auch emotional wohltuend. Seither gehe ich mit ganz…
Roman Zitlau
Voice, Body & Mind Retreat 2021 & 2022
Annas Retreat ist ein wundervoller Blumenstrauß aus intensiven Begegnungen, zauberhaftem Musizieren und Tanzen und meditativer Entschleunigung. Ich werde immer und immer wieder hingehen jedes Mal, wenn ich nur irgendwie schaffe.
Uta Reykers
Singkreis, 2022
Vorgestern war ich bei einem Singkreis-Abend im retribe studio. Ich kann die Freude und die Liebe, die ich dort erlebt habe, noch in jeder Zelle spüren. Anna-Sophia ein sehr liebenswerter und offener Mensch. Es waren auch weitere liebe Menschen da, richtig schöne Begegnungen. Und das gemeinsame Musizieren war einzigartig. Zuerst war ich noch etwas unsicher…
Silvie Simbeck
Gesang auf Hochzeit, 2022
Anna-Sophia hat auf der goldenen Hochzeit meiner Eltern das „Ave Maria“ von Schubert gesungen. Die Absprachen mit ihr im Vorfeld waren einfach, ich konnte mich voll auf sie verlassen, und der Gesang in der Kirche war unglaublich berührend und schön! Empfehle ich sehr gerne weiter 🙂 Danke für deinen Einsatz, Anna-Sophia!
Miriam März
Blind Jam, 2021
Liebe Anna, Du bist Liebe und du verbreitest mit deiner Arbeit und deinem Gesang Liebe in der Welt. Menschen wie dich, die Liebe ausstrahlen und in Gruppen bringen, schaffen Felder der Liebe. Diese Felder wachsen irgendwann wie ein Flickenteppich zusammen zu einem großen Feld der Liebe. Danke! Miriam
Unser Seminarhaus Gut Seldbrunn
Der 1857 erbaute Vierseiterhof ist ein Ort der Begegnung mit sich und anderen, ein Ort der Ruhe, in der Natur, mit Pferden und der Handwerkskunst unserer Vorfahren. Seit 1994 wurde Gut Sedlbrunn behutsam renoviert und den Anforderungen unserer heutigen Zeit angepasst. Bei uns sind Nachhaltigkeit, gutes Wasser, Raum, frische Luft, Zeit, Unabhängigkeit und Privatheit schon lange eine Selbstverständlichkeit. Bäume, weite Felder und Wiesen in der Umgebung bieten Schutz für Erholung. Bei schönem Wetter kann das Essen in der Sonne im Hof eingenommen werden. Abends kann man unter freiem Himmel am Lagerfeuer sitzen.
Zimmerkategorien
Du kannst entweder ein Einzelzimmer oder Zweibettzimmer mit / ohne Bad buchen.
Für einen Eindruck über die Zimmer, das Seminarhaus und das Ambiente verschaff dir gern auf der Homepage des Gutshofs hier und hier einen Überblick .
Preise
Retreat-Ticket
Normalverdiener 290€
Geringverdiener 210€
Gutverdiener/Unterstützer 350€
Unterkunft & Verpflegung pro Nacht
Zzgl Dampfsauna (ab 10 Personen, je 15€)
Einzelzimmer mit Bad 131€
Einzelzimmer mit Etagenbad 117€
Doppelzimmer mit Bad 121€
Doppelzimmer mit Etagenbad 107€
Voice, Body & Mind Retreat
Fr-Mo 10.-13. April 2026 auf Gut Sedlbrunn in Pöttmes
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