Cacao Prayer. Community Singing Circle in München-Schwabing.

Singen und gemeinsam Sein. Atmen und Spüren. Loslassen und Auftanken.

Dieser Abend ist eine Einladung, gemeinsam in den Klang einzutreten –
nicht als Performance, sondern als Gebet aus Stimme,
als Erinnerung an das, was uns im Innersten verbindet.

Im Kreis kommen wir zusammen und chanten den Abend hindurch.
Einfache Lieder, Medizin- und Herzenslieder, Mantren, spirituelle Gesänge sowie Natur- und Kraftlieder aus verschiedenen Kulturen der Welt.
Die Lieder tragen uns, öffnen Räume, verbinden uns miteinander und mit etwas Größerem.

Alle, die möchten, sind eingeladen, ein Lied in den Kreis zu geben.
Ebenso willkommen ist es, still zu lauschen, mitzuschwingen oder sich tragen zu lassen.
Alles darf da sein – Stimme und Stille, Freude und Weichheit, Kraft und Verletzlichkeit.

Herzöffnende Kakaozeremonie

Der Abend ist als Cacao Prayer gehalten.
Zeremonieller Cacao begleitet uns dabei, langsamer zu werden,
die Intuition übernehmen zu lassen, tiefer zu lauschen
und in Kontakt mit unseren Emotionen und unserer Kreativität zu kommen.

Wir singen, um das Leben zu feiern.
Wir singen, um zu erinnern.
Wir singen, um loszulassen.

Tränen sind willkommen. Lachen ist willkommen. Tanzen und Lebendigkeit sind willkommen.
Du bist willkommen – mit allem, was in dir lebendig ist.

Raumhalterin

Ich, Anna-Sophia Schrenker, Psychologin und Sängerin, öffne den Raum, begleite die Kakao Zeremonie und führe musikalisch durch den Abend, achtsam und präsent.

Dieser Kreis ist ein gemeinschaftlicher Erfahrungsraum, getragen von Musik, Stille und der Bereitschaft, einander zu begegnen.

Sa 14.04. 19:30h – Open End
Auf Spendenbasis*
*Ich freue mich, wenn die Kosten für Raummiete und Rohkakao gedeckt sind sowie mein beruflicher Einsatz gewertschätzt wird, aber du entscheidest frei, wie viel du an dem Abend beitragen kannst und magst.
re:tribe studio München, Habsburgerplatz 1, Rgb
Bitte komme mit Anmeldung, damit wir wissen, wie viel Cacao wir mitbringen.

Cacao als Heilpflanze

Cacao – oft als „Medizin der Götter“ bezeichnet – wird seit Jahrhunderten in zeremoniellen Ritualen genutzt. Er ist reich an Mineralien wie Magnesium, Calcium, Eisen, Zink und Kalium, unterstützt das Nervensystem und kann die Produktion von Serotonin und Dopamin anregen.

Auf seelischer Ebene wirkt Cacao oft als Lehrer oder Freundin: er ermutigt loszulassen, sanft zu werden und das Herz zu öffnen. In der Kakao Zeremonie mit Gesang und Mantras nutzen wir diese Qualität, um authentischen Kontakt zu uns selbst und dem größeren Ganzen zu erleben.

Ich freue mich auf diesen besonderen Kreis!
Anna-Sophia