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Tages-Archive: 19. November 2020

Zuckerfrei – Why?

Gesunde ErnährungVon Anna-Sophia19. November 2020Kommentar hinterlassen

Meine 3 besten Zucker-Vermeidungs-Tricks:

1. Immer gesunde Snacks dabei haben (z.B. Nüsse).
2. Zuhause stets gesunde Snacks vorrätig haben (z.B. selbstgemachter Chiapudding).
3. Auf genug Omega-3-Fettsäuren in deiner Ernährung achten (z.B. durch Algenöl oder Dorschöl).

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