re:tribe studio

for Voice, Body & Mind
in München-Schwabing

re:tribe studio

for Voice, Body & Mind in München

Willkommen!

Willkommen auf der Homepage des re:tribe studio for Voice, Body & Mind von Anna-Sophia Schrenker.
re:tribe studio bietet Kurse und Veranstaltungen an aus den Bereichen Gesang, Psychologie und Selbsterfahrung, authentische Begegnung, Körperarbeit, Yoga und Entspannung. Einzelsitzungen werden angeboten für Gesang, Psychotherapie, Coaching, Yoga-Therapie, Nadi-Muskeltherapie und Thai Yoga Massage. Stell dir das Studio vor wie ein gemütliches Wohnzimmer vor, in dem Menschen in einen lebendigen, herzlichen und authentischen Kontakt mit sich und anderen gehen können.

Workshops & Events

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12 Happiness Habits

Praktiken und Haltungen, die unser Glück und Wohlbefinden steigern (Quelle: The Little Book of Happiness, Miriam Akhtar)
Learn to Play
Spielerisch sein, Freizeitaktivitäten nachgehen
Express Gratitude
Dankbarkeit ausdrücken
Savour the Positive
Bewusst aus dem Guten das meiste herausholen
Harness you Strengths
Charakterstärken und Fähigkeiten nutzen
Live with Meaning
Einen Sinn finden, auf ein Ziel zusteuern
Learn Optimism
Optimistisch denken
Value Relationships
Beziehungen aufbauen und vertiefen
Practice Kindness
Gutes tun ohne persönliche Vorteile zu erwarten
Get Physical
Körperliche Betätigung
Turn to Nature
Natur als Kraftquelle nutzen
Practice Mindfulness
Regelmäßig meditieren
Strive for Success
Sich Erfolge suchen

Angebot

Workshops, Kurse, Veranstaltungen, Retreats, Unterricht, Vorträge, Behandlungen, Kooperationsprojekte
Rabatt bei geringem Einkommen
  • Gesang

  • Yoga-Therapie

  • Körperarbeit

  • Psychotherapie & Coaching

Anna-Sophia Schrenker

Das re:tribe Studio for Voice, Body & Mind ist das Ergebnis der Suche nach einer Profession, die mich voll ausfüllt, weil ich unterschiedliche Interessensgebiete integrieren und Menschen ganzheitlich begleiten kann: Ich halte Kurse, Seminare, Retreats und organisiere Festivals, gebe Privatstunden in Gesang, Psychotherapie, Thai Yoga Massage, Yoga-Therapie, Nadi-Muskeltherapie und Coaching. Darüber hinaus singe ich Konzerte und veranstalte auch Konzerte mit bekannten nationalen und internationalen Künstlerinnen.

Nach meinem Studium der Psychologie (M.Sc.) in München und Heidelberg, habe ich einen einjährigen Praxis-Kurs in Coaching an der Universität Heidelberg besucht sowie den Heilpraktiker für Psychotherapie erworben.

Musikalisch wurde ich fünf Jahre in der Bayerischen Singakademie ausgebildet und habe an der Hochschule für Musik und Theater München Gesang studiert. Darüber hinaus habe ich eine einjährige Fortbildung in funktionaler Stimmpädagogik nach Eugen Rabine bei Susanne Eisch absolviert, bei der ich immer wieder Weiterbildungen besucht habe und singe im Philharmonischen Chor München unter der Leitung von weltbekannten Dirigenten.

Ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin, in welchem Rahmen ich die Nadi-Muskeltherapie gelernt habe. Des Weiteren habe ich Fortbildungen in Thai Yoga Massage besucht, zertifiziert von der International Society of Thai Yoga Massage „Sunshine Network“. Jahrelange Erfahrung habe ich gesammelt in den Feldern Selbsterfahrung, Tanz, Acro Yoga, Mantrasingen, Seelenlieder und heilsames Singen. Letzteres ist ein besonderes Steckenpferd von mir geworden, mit wöchentlichen Singkreisen.

Meine Arbeit ist geprägt durch die Erfahrungen, die ich in mehreren Aufenthalten in Meditationszentren, Ashrams und Gemeinschaften im In- und Ausland gemacht habe: Ich möchte achtsame und liebevolle Verbundenheit zwischen Menschen kreieren, die Quelle für Glück, Energie und Heilung sein kann. Dabei lasse ich Stimme und Klang, meine Erfahrungen als Psychologin sowie Elemente aus Massage und Yoga-Therapie ineinanderfließen, um Menschen auf ganzheitlich auf ihrem Weg zu begleiten.

  • Gesangsunterricht
  • Singkreise
  • Konzerte
  • Coaching/Psychotherapie
  • Klangheilung
  • Yoga / Yoga-Therapie
  • Nadi-Muskeltherapie
  • Thai Yoga Massage
  • Contact Impro
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