Frauen dürfen gerne weinen, aber WUT, ÄRGER oder FRUST ausdrücken – bitte nicht!

Dabei haben wir gute Gründe wütend zu sein – zuallererst, weil wir Menschen sind und Wut eine der basalen Emotionen ist, die uns zeigt, wo unsere Grenzen verletzt werden, und die uns Energie gibt, mit Klarheit für uns loszulaufen. Doch wie entdeckst und lebst du diese WUT und nutzt sie für dich? Statt in Zurückhaltung und Gefallenwollen weiter das good girl zu spielen oder ins kräftezehrende Frustdrama zu kippen?
Das erwartet dich:

Im Workshop nähern wir uns der WUT in ihrer körperlichen Dimension und Kraft an – denn was wir körperlich erfahren und durchleben, schreibt sich in unsere Zellen ein.

Was dich erwartet:

* Tanz mit der Wut & Feiern der gefährlichen Grimassen
* Konkrete Embodiment Tools, um Wut körperlich zu verarbeiten – auch für zu Hause
* Eine innere Reise durch Wutsituationen in deinem Leben
* Space für Austausch und Fragen

Bitte mitbringen:
– ein großes Handtuch als Unterlage
– bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
– Notizzettel und Stift
– Neugier auf neue Bewegungen und Empfindungen

Teilnahmebeitrag:
50€

Termin:
Sonntag, 25.06.2023 10:00-13:00h

Über die Workshopleiterin Ina Hemmlemann:

Mich interessiert konkretes Embodiment, denn Geist und Körper sind eins – und was wir auf körperlicher Weise verhandeln und neu in Bewegung bringen, bewirkt auch Veränderungen im Geist. Das darf ich selbst erleben durch Vipassanameditation sowie intensive Körperarbeit & kollektive Traumaarbeit bei Ilan Stephani. Mit Neo-Emotional Release steht noch ein weiteres Werkzeug zur Verfügung, mit dem ich anderen mehr Spüren erlauben kann. Auch Einzelsessions sind möglich – kontaktiere mich gerne.

www.wateriswise.com
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