Gruppen-Coaching

Dieses acht Sitzungen umfassende Format ist für Menschen gedacht, die in den nächsten Wochen und Monaten etwas in ihrem Leben verändern möchten und dabei klare Strukturierung und Unterstützung für die Umsetzung benötigen. Hierbei werden verschiedene Themen theoretisch und praktisch erarbeitet (z.B. Konflikt & Kommunikation, Glück & Wohlbefinden, Achtsamkeit, Emotion & Selbstregulation, Motivation & Ressourcen), Kleingruppenübungen durchgeführt und Hausaufgaben zuhause umgesetzt. Methodisch greife ich für die Arbeit beispielsweise auf Elemente der Verhaltenstherapie (z.B. positive Verstärkung), positiven Psychologie, Motivationspsychologie, und Techniken aus achtsamkeitsbasierten Verfahren zurück.

ca. 3,5 Stunden, 60€ pro Person
Rabatt beim Kauf von 4-er oder 8-er Karten
Auf 8 Teilnehmer begrenzt,
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Anmeldung per E-Mail möglich: anmeldung@retribe.de